Информационный портал Кущёвского района [12+]

Не обмани! Не оскорби! По возможности, помоги!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Баннер

Привыкайте к новизне

Не успели отступить февральские морозы, как незаметно прокралась к нам весна. А вместе с ней – тепло и легкие куртки, желание быть красивой и «срывать» восхищенные взгляды окружающих не только в наш праздник, 8 Марта, но и 7-го, 9-го, 21-го... И вроде новогодние праздники давно позади, но их последствия до сих пор преследуют некоторых из нас.

Физические нагрузки необходимы каждой женщине, они – настоящий залог здоровья и красоты фигуры. Вот только далеко не каждая пересиливает себя и приступает к регулярным занятиям.
Между тем, в Кущёвской большой выбор видов спорта. Можно покататься на коньках, «прокачаться» в тренажерном зале, скоро можно будет поплавать в бассейне, заглянуть в фитнес-зал. Аэробика, пилатес, степ – это только часть того, что может предложить тренер.

Занятия фитнесом рассчитаны на женщин различного возраста и уровня спортивной подготовки. Они идеально подходят, чтобы относительно быстро и без изматывающих тренировок привести себя в форму. К тому же, правильно подобранный комплекс упражнений помогает избавиться от лишних килограммов, сделать тело подтянутым и выносливым. Но... Даже регулярно занимаясь физкультурой, не стоит «налегать» на жареную и высокоуглеводную пищу, а мучное и сладкое вообще лучше исключить. Только при правильном и сбалансированном подходе к себе возможно добиться результатов.
Так что – вперед! Занятия спортом могут доставлять наслаждение!


Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

 
Надо ли запретить детям пользоваться в школе смартфонами?
 
Разрешаете ли вы своим детям есть фастфуд, чипсы?
 
Имеет ли общество право вмешиваться в процесс воспитания ребёнка в семье?
 
А как вы относитесь к чайлдфри (добровольная бездетность)?
 
Ситуация с украинскими кораблями, вошедшими в Керченский пролив и нарушившими целостность российских границ? Ваше мнение:
 
Какую сумму в рублях вы собираетесь потратить на новогодние праздники?
 
Где собираетесь отмечать Новый год?
 
Отношение к 10-дневным новогодним каникулам?
 

Новости дня

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Продаём земельный  участок в ст. Кущёвской (центр) площадью 1883 кв. м. Все коммуникации. Тел. 5-44-70.

Электронная подписка

Теперь свежий номер районки можно выписать на  электронную почту! Газету «Вперёд» в формате PDF вы получите в том виде, в котором она отправляется в печать, и сможете посмотреть её на своём компьютере или планшете.
Стоимость на 2-е полугодие — 360 рублей.
Для этого надо произвести оплату в редакции газеты «Вперёд» (ст. Кущёвская, ул. Красная, 14) и сообщить электронный адрес.
Телефоны для справок: 8(86168) 5-44-70, 5-31-29, 5-31-36.


www.vpered-kr.ru

Сайт зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о государственной регистрации СМИ Эл № ФС77-65910 от 06 июня 2016 года.

 

Учредитель-издатель - общество с ограниченной ответственностью "Редакция газеты "Вперёд"

(Адрес) 352030, Краснодарский край, Кущёвский район, станица Кущёвская, ул. Красная, д. 14, e-mail: raionka@mail.ru.

Генеральный директор - главный редактор Ольга Алексеевна Кутовая, тел. 8(86168) 5-44-70

12+

© 2010 Газета "Вперёд" станица Кущёвская

При использовании любых материалов Портала обязательна активная гиперссылка на Портал газеты "Вперёд"  Краснодарского края.
При перепечатке в неэлектронном виде обязательна текстовая ссылка на источник информации - <Газета "Вперёд" ст. Кущёвская - www.vpered-kr.ru>

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Программы и методы скачивания из Вконтакте .