- Web-redaktor
- События
- Просмотров: 523
Перед прививкой необходимо отказаться от потребления некоторых продуктов
Так побочные эффекты вакцины пройдут быстрее. Об этом, как пишет Кубань 24, рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов. За несколько дней до прививки лучше начать отслеживать своё питание и не переедать, а также отказаться от продуктов, которые могут стать аллергенами. «Во-первых, не надо есть ничего, что вызывает у вас аллергию. Никакой новой пищи не пробовать. Нужно есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического. Во-вторых, не надо переедать, потому что это удар по иммунной системе», — объяснил врач. Также перед прививкой стоит ограничить потребление углеводов. «Сладкое — это табу перед прививкой. Сахар в крови становится выше, и так человек тяжелее перенесёт прививку. Это касается всех углеводов, даже не сладких, — картофель, каши, хлеб тоже повышают уровень сахара в крови», — сказал Никита Харлов. Он отметил, что побочные эффекты после вакцинации пройдут быстрее, если сахара в крови будет как можно меньше. Кроме того, стоит ограничить и потребление фруктов. «Точно можно оставить цитрусовые — лимон, лайм, грейпфрут. Скорее всего, плохо на организм повлияют банан, виноград. Дыня перед прививкой — плохая идея, потому что она аллергенна, даже более, чем арбуз. Фруктов в целом нужно есть хотя бы вполовину меньше, чем обычно», — рассказал терапевт. Таких правил желательно придерживаться и в течение двух недель после прививки, пока формируется первичный иммунный ответ, сообщает радио Sputnik.